ダイエット暦10年以上、120以上のダイエット方法を試してきても、私が痩せられなかった理由とは・・・。そんな私が、ついに痩せることに成功し、リバウンドともサヨナラできた正しいダイエット法とは何かご紹介します。

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
スポンサー広告 | TB(-) | CM(-)

脱三日坊主!マスターオブ継続力

 


ダイエット&ヘルスケアに関する調査(KDDI)で、

実に、「ダイエットが続かずに失敗したことがあるか」との問いに

対して、91.4%が「ある」と回答があったそうです。





これは、どういうことかというと、ダイエットを続けることが、

いかに、難しいかを物語っています。





あなたは、ダイエットを続けられていますか?
 
ランニングおでぶちゃん 

私も、以前はあなたと同じように色んなダイエット法に取り組んで

きましたが、どれも、長続きすることなく、終わってました。





色んなことに興味を持ちチャレンジをしてみるものの、

モチベーションが続かず、結局、全て、失敗です





これまで、ダイエットに失敗を重ねてきた人は、あなただけでは

なく、みんな、同じ悩みを抱えているんです。





では、なぜ、ダイエットを継続することができないんでしょうか?





意思が弱いから 根性がないから





いずれも、違いますよー





継続して目標を確実に達成できる人とできない人の違いって

わかりますか?






それは、あなたの中に眠っている能力(継続力)をフルに発揮

する方法
を知らないからです^^
 




その方法を知るとどうなるかというと・・・





いつのまにか、自然と継続できてしまうんです。





しかも、目標を達成したくて、しょうがなくなり、やりたくて、

しょうがなくなってしまう・・・そんな方法なんです。



それがこちらです♪


脱!三日坊主!あなたも継続力が手に入る「マスターオブ継続力」





人間だれでも継続している、習慣というものがあります。 


・毎日のように歯を磨いていませんか?

・お腹がすいたらご飯を食べていませんか?

・眠くなったら寝ていませんか?


これは、物事を続ける力と深い関係があるんです



       12



あたり前で基本的な事ですが、 継続できない方のほとんどが、

習慣と継続力を別にしてしまっているんです。





つまり、継続する「きっかけ」、「原因」、「環境」さえあれば、

ダイエットに限らず、英会話、資格講座、日記等の目標も、

何の苦労もなく自然に続けられるようになるんです。





実際に、何か続けたいテーマに沿って「きっかけ」「原因」「環境」

を揃えた人たちは、物事を例外なく何年、年十年と継続できる

ようになっているんです。 すごくないですか??




私は、この方法を知ったことで、これまで、途中で挫折してきた

ことも、自然と習慣化されて、自分で決めたことを最後まで、

続けられるようになりました。



ウエスト1 



この方法のいいところは、ダイエットだけでなく、全ての目標に

共通して使えるところです





ただ、いくら凄い方法といっても、読んだだけで、何もしなければ、

目標を達することはもちろん、継続することもできないので、本気

で継続したい人だけに
、お奨めしたい方法ですね



◇ダイエットが続かな~いというあなたにオススメです♪◇ 

脱!三日坊主!あなたも継続力が手に入る「マスターオブ継続力」


ランキングに参加してます。ぽちっお願いします。
 
スポンサーサイト
承認待ちコメント
このコメントは管理者の承認待ちです
[ 編集 ]
コメントの投稿












管理者にだけ表示を許可する
トラックバック:
この記事のトラックバック URL



QLOOKアクセス解析
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。