ダイエット暦10年以上、120以上のダイエット方法を試してきても、私が痩せられなかった理由とは・・・。そんな私が、ついに痩せることに成功し、リバウンドともサヨナラできた正しいダイエット法とは何かご紹介します。

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ダイエット中に誰もが経験する停滞期!




あなたは、ダイエット中に、こんな経験はありませんか?


ダイエットしていると、最初の1、2ヶ月は調子がよく、

体重も減っていくのに、途中から急に、体重が減らなく

なり・・・
あれ?って 



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この停滞期が一番、難しい時期 でもあるんですよ^^;






ダイエットしているあなたにとっては悩みのタネですよねー





ダイエット中の、この停滞期から、うまく抜け出せると、

また、体重も減って行くんですけどね^^
 




でも、なぜダイエット中に停滞期って発生するのか?
 





もし、体重が減らなくなる停滞期の原因が分かれば、解決

するのは簡単なことですよね 





次回は、停滞期の原因について、お話しますね。





◇ダイエットが続かな~いというあなたにオススメです♪◇ 

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