正しいダイエット法でリバウンドしない体を作る方法
ダイエット暦10年以上、120以上のダイエット方法を試してきても、私が痩せられなかった理由とは・・・。そんな私が、ついに痩せることに成功し、リバウンドともサヨナラできた正しいダイエット法とは何かご紹介します。
ダイエットブログ100記事達成
こんにちは、
あかり
です
前回の記事で
ダイエットブログ
100記事達成~♪
しました^^
あなたの応援そして、励ましのお陰で、まずは、区切りの
100記事を達成することが出来ました!
ということで、まずは、お礼を言わせて下さい!
もちろん、100記事なんて、先輩ブログの方々
からすれば、ひよっ子ちゃんで、大げさな~
って言われちゃうのはわかりますけど・・・
モジモジ・・・
でも、続けることが大事なんで、今回だけは優しい目で
見てあげて下さいね(笑)
100記事書いてみた感想はというと・・・
まだまだ、書き足りないー!
もっと、あなたに伝えたいー!
もっと、あかりを好きになってー!
(笑)
3つ目は置いておいて
、あかりのダイエットブログを
見ることで、あなたが元気になってくれ、少しでも、
ダイエットの手助けになればというのが本音です。
たった一人でも、
あかり
のブログを見に来てくれる人が
いるなら、あなたのために書きます
ということで、本当に、いつもありがとうございます。
次回からいつも通り、ダイエットに関する記事をアップして
いきますね^^
今日も最後まで、読んでくれて、ありがとうございます
ダイエットをしているけどなかなか続かないというあなたに
脱!三日坊主!あなたも継続力が手に入る「マスターオブ継続力」
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あかりさ~ん♪
100記事達成
(*゚▽゚)/゚・:*【祝】*:・゚\(゚▽゚*)
おめでとうネ~♪♪♪
私なんか私なんか
自己満ブログなのにぃ~
訪問してくれて~感謝です_(_^_)_
これからも頑張ってネ~♪
☆応援ポチ☆
きらりす
[
編集
]
こんばんは♪
◆あかり◆さん、100記事達成おめでとう♪
継続するって、難しいですよね。
それも、毎日更新は。。。
私はのんびり更新なので、毎日更新・・・素晴らしいと思います。
これからも楽しいお役立ち情報をお願いしますね。(*^^*
☆
イチゴッチ
[
編集
]
きらりすさん♪
こんばんは^^
いつも応援&コメントありがとうぅ☆
お祝いのコメントとっても嬉しいなぁ(*´∀`*)
は~い、これからもがんばりまするぅ~♪
また、遊びに来て下さいね^^
◆あかり◆
[
編集
]
イチゴッチさん♪
こんばんは^^
いつも応援&コメントありがとうございま~す♪
そして、お祝いの言葉、嬉しいコメント、ほんと
感謝です(*´ω`*)
毎日更新でも、楽しくやってるから続くんです♪
お役に立てるように、これからもがんばりますね!
また、遊びに来て下さいね♪
◆あかり◆
[
編集
]
あかりさん~^~~♪
いつもありがとうね☆⌒ヽ::❤
ダイエットブログ100記事達成おめでとう!!
あかりさん、大好きょ☆⌒ヽchu chu
春のような陽気も今日まで
今夜から、また寒くなり冬の寒さに戻りつつ. .。.:*・゜★
今日も華麗に満ちた
素敵な日々でありますように・:*:・゜♪
♪‥美咲‥♪
美咲
[
編集
]
こんばんは。
今日は、寒かったね。
風邪ひかないようにね。
これからも、よろしくね。(^O^)/
15キロダイエット成功したAnzu
[
編集
]
美咲さん♪
こんばんは^^
いつもありがとうございま~す♪
お祝いのコメント、そしてchu chuありがとう
ございます(笑)
ほんと、今日は寒かったですねー><
美咲さんも風邪に気をつけて下さいね♪
また、遊びに来て下さい^^
◆あかり◆
[
編集
]
ANZUさん♪
こんばんは^^
いつもありがとうございます♪
今日はみぞれ混じりの雨でほんと
寒かったですねー><
ANZUさんも、体調管理に気をつけて
下さいね♪
また、遊びに来て下さい^^
◆あかり◆
[
編集
]
こんにちは。
いつも、ありがとうございます。
曇ってるけど、雨が上がって良かったよ。
100記事、おめでとう~
これからも、お互いに頑張ろうね。
15キロダイエット成功したANZU
[
編集
]
あかり様
こんにちは^^
100記事おめでとうございます♪
あかり様の記事はとても読みやすくて、参考になっています^^
頑張ろうっていう気になるし♪
これからもよろしくお願いしますね^^
応援で~す☆
モンブラン
[
編集
]
ANZUさん♪
こんにちは^^
いつも応援ありがとうございます!
お祝いありがとうございます^^
とってもうれしいです♪
また、雨で寒いですけど、体調に気を
つけて下さいね^^
また、ご訪問お待ちしてます♪
◆あかり◆
[
編集
]
モンブランさん♪
こんにちは^^
いつも応援ありがとうございます!
それと、うれしいコメントありがとうございます^^
そういってもらえると、やる気100倍です(笑)
また、遊びに来てくださいね♪
◆あかり◆
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フィットネス (10)
冷え性改善方法 (8)
睡眠不足は太る原因に (10)
基礎代謝を上げる方法 (18)
ダイエット停滞期 (7)
リバウンド (24)
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~プリンセスフェイスで小顔に~
誰でも簡単に、1日1分で小顔になれる方法です。他の小顔法と違うところは、本当にすぐに効果を実感できるところです。あかりの一押しです♪
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骨盤の歪みがあると、基礎代謝が低下し、痩せにくい体になります。この方法によって、基礎代謝が活性化され、同時に内臓機能も良くなります。他の骨盤ダイエットと違う点はo脚も同時に治せる点です。
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