あかりさん～＾～～♪
いつもありがとうね☆⌒ヽ::❤

明日は、バレンタインデー
ドキドキワクワク愛の告白日！！

いつも”ときめき”を忘れないで・・・

ハ－トの義理チョコ・・確保しましたか♪
待っている人が沢山いてるかも*:.。. .。.:*・゜☆

今日も華麗に満ちた
素敵な日々でありますように・:*:・゜♪


　♪‥美咲‥♪　

いつもご訪問＆コメントありがとうございますぅ～♪

いよいよバレンタインデーですね♪

はい、義理チョコゲットです～＾＾

ハート型も、ありますよ！

美咲さんも愛の告白するのかな！？知りたいなぁ（笑）

また、遊びにきて下さいね♪

あかり様

こんにちは^^
何もしないの！？
ついつい焦って何かやらずにはいられないような気がしますが･･･

ダイエットもリバウンドもじっくり、が基本なんですね♪

応援で～す☆

こんにちは^^

いつもご訪問＆コメントありがとうございますぅ～♪

リバウンドすると、つい焦って何かしようとしちゃうん
ですけど、実はコレが一番、ダメなんですよねー☆

モンブランさんの言うとおり、ダイエットはじっくりが
大切なんですよ！

また、遊びに来てくださいね♪

こんにちは♪

リバウンドは怖いですよね。
私はすごくまったりなので痩せもせず太りもせず・・・でも数年経つと少し増えた？って感じでその少しを落としたくてあたふたしています＞＜
でも食事抜いてもいいことないので間食を我慢しています＾＾；

いつもご訪問＆コメントありがとうございますぅ～♪

ずっと、体型変わらないんですね！？

羨ましいです^^

基礎代謝は年齢とともに、落ちてきますが、うささんの
お体は元気いっぱいみたいですね♪

少しなら、気にしなくて大丈夫ですよ^^

どうしても痩せたいなら、ゆっくりダイエットが
一番ですよ☆

ストレス溜めない程度に、間食我慢して下さいね^^

また、遊びにきて下さいね^^

こんばんは（*^_^*）

リバウンドですね^^;
あ～恐ろしい（笑）
これに悩まされるんですよね！？


何もしないこと？ですか(ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ
いきなり食事量を減らしたり
してたのが返っていけなかったんですね。

気をつけよう♪

☆応援ポチ☆

こんにちは＾＾

いつもありがとうございます♪

ははっ～リバウンド怖いと言いながらも、
みんな、リバウンドしちゃうんですよね＾＾

そうそう、何もしない方がかえって体には
良いですよ！

また、遊びに来て下さいね♪

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